张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)一个立一个羽念什么字都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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